Vingrinājumi mājās stingriem gurniem
Kamēr ārā nejauks laiks, ir daži vingrinājumi, kurus vari izpildīt istabā, lai nedaudz izkustinātu kājas,…
Kamēr ārā nejauks laiks, ir daži vingrinājumi, kurus vari izpildīt istabā, lai nedaudz izkustinātu kājas,…
Iesildies pavasarī un sāc gatavoties bikini sezinai jau tagad!
Latvijas bodibildinga, fitnesa un bodifitnesa federācija izsludina pieteikšanos RĪTA un VAKARA GRUPU TRENIŅIEM bikini fitnesā!
Pievienojamies grupu nodarbībām un sagaidam vasaru slaidāki!
Taukus dedzinošs treniņš no FitSugar, kuru izveidojusi Andrea Orbeck un ar kura palīdzību izvingrināsi visu…
Decembris daudziem no mums ir ļoti aktīvs laiks, kad jāpabeidz neskaitāmi darbi pirms Jaunā gada…
Iesildies piektdienas vakaram ar foršu deju treniņu! Būs nepieciešams tikai nedaudz brīvas vietas istabā. Pagriez…
Ja esi mājās un atrodas brīvas četrdesmit minūtes, taču apmeklēt jogas nodarbības nav laika, uzvelc ērtas…
Šos vēderpreses vingrinājumus vari izpildīt mājās. Šie vingrinājumi nav piemēroti visiem. Ja neesi pārliecināts/a par…