Eksperti dalās ar saviem padomiem sociālajos tīkos zem taga #FitBlogNYC, no kurienes šajā rakstā apkopoti daži no tiem. Atrodi laiku fitnesam (tas ir vienkāršāk nekā tev šķiet) Mēs visi mēdzam būt aizņemti savos ikdienas darbos un lietās, tādēļ jāprot trenēties Read more…
Kopš 2019. gada nogalē tika lemts par portāla “Jelgavas Vēstnesis” kā pašvadības medija slēgšanu un 2021. tika pārtrauksta adreses jelgavasvestnesis.lv darbība, jelgavniekiem kļuva par vienu ziņu portālu mazāk, kur izlasīt arī par sporta un kultūras aktivitātēm. Līdz ar to portāls Read more…
Daudzām no mums veselīga matu augšana ir kaut kas tāds, ko var būt grūti sasniegt. Faktiski aptuveni 85 procenti vīriešu līdz trīsdesmit piecu gadu vecumam piedzīvo zināmu jūtamu matu izkrišanu, un apmēram divdesmit pieci procenti vīriešu, kuri cieš no matu Read more…
“Vesels Rīdzinieks veselā Rīgā” vēsta, ka Novembra mēnesī plānotas dažādas fitnesa un vingrošanas nodarbības iedzīvotājiem dažādās vecuma grupās un fiziskajās sagatavotībās. 16/11/201910:00 – 11:00 Fitnesa nodarbības iedzīvotājiem virs 50 gadiem Daugavas stadions, Rīga 16/11/201910:00 – 11:30 Nūjošanas nodarbības novembrī 2019 Pļavnieki, Birzē Read more…
Kad jūtat stresu, jūs, iespējams, neizvēlaties veselīgāko ēdienu. Kad mēs esam stresa stāvoklī, mums patīk par to, kas notiek, tāpēc mēs pievēršamies ēdienam, jo tas mums liek justies labi un tas novērš uzmanību uztraukuma. Daži ēdieni, piemēram, šokolāde, kartupeļu čipsi Read more…
Instagram pierāda, ka viņa ir izdomājusi slepeno recepti motivācijai. Lūk, ko fitnesa zvaigzne saka, ka ir vērts ievietot savā uzdevumu sarakstā.
Piekop veselīgu dzīveveidu un trenējies savam priekam un labsajūtai? Kādeļ nepārcelt šo hobiju nākošajā līmenī! Sāc nodarboties ar Bikini fitnesu – kļūsti pat fitnesa modeli. Bikini fitness ir iespēja attīstīt spēku, izturību, ķermeņa reljefu, nostiprināt muskuļu tonusu un iemācīties sekot sabalansētai Read more…
