Skriešana ziemā, aukstums un sals daudziem no mums saistās ar diskomfortu. Aukstais laiks liek izvēlēties skriešanu ārā aizstāt, piemēram, ar skriešanas trenažieri vai velotrenažieri, bet… Vai tu zināji, ka aukstums var palīdzēt ātrāk sadedzināt kalorijas? Tālāk uzzināsi, kāpēc un kā tas notiek. Kā skriešana ziemā ietekmē organismu? Organismā ir dažādu veidu Read more…
Sestdien, 8. aprīlī plkst. 10.00 – 16.00, paralēli Kalnciema kvartāla zemnieku un amatnieku tirgum, jaunākajiem apmeklētājiem būs iespēja radoši darboties, attīstot modelētāja prasmes. Taču plkst. 14.00 aktīva dzīvesveida piekritējus aicinām uz lekciju par skriešanas sezonas atklāšanu. Kalnciema kvartāla tirgotāji piedāvās daudzveidīgu produkciju – vietējos pavasara zaļumus un garšaugus, bērzu sulas, Read more…
Trešdien, 26. oktobrī, plkst. 18.00 Biznesa augstskolas Turība C321. auditorijā notika vieglatlētes, garo distanču skrējējas, RIO Olimpisko spēļu maratonistes un Biznesa augstskolas Turība absolventes Ilonas Marheles vieslekcija „Kā skriešana var kļūt par Tavu ikdienu?”. Ilona Marhele ir vieglatlēte, kura startē garo distanču (pārsvarā maratona) skriešanas sacensībās. Viņas personiskais rekords maratonā Read more…