Intervija ar peldētāju Gundegu 
Kā darbojas līmējamās lentes muskuļu sāpju mazināšanai 
Kāpēc ir labi skriet aukstā laikā 
4 padomi kā motivēt sevi 
Spēka treniņš – video pamācība Intervija ar peldētāju Gundegu
Gundega(attēlā no labās) ir godalgota peldētāja no Jelgavas, kas pierādījusi savas spējas ne vien Latvijas,…
Kā darbojas līmējamās lentes muskuļu sāpju mazināšanai
Arvien biežāk pamanām atlētus un neprofsionālus sportotājus lietojam dažādas krāsas līmlentes, kas sedz dažādus muskuļus….
Kāpēc ir labi skriet aukstā laikā
Ziema, aukstums un sals daudziem no mums liek izvēlēties skriešanu ārā aizstāt, piemēram, ar skriešanas…
4 padomi kā motivēt sevi
Eksperti dalās ar saviem padomiem sociālajos tīkos zem taga #FitBlogNYC, no kurienes šajā rakstā apkopoti…
Rīgā notiks sporta nodarbīas veselībai
“Vesels Rīdzinieks veselā Rīgā” vēsta, ka Novembra mēnesī plānotas dažādas fitnesa un vingrošanas nodarbības iedzīvotājiem…
Pārtikas produkti, kas palīdz mazināt stresu
Kad jūtat stresu, jūs, iespējams, neizvēlaties veselīgāko ēdienu. Kad mēs esam stresa stāvoklī, mums patīk…