fbpx

Apkārt Alaukstam … skriešus!

Published by Inguna on

alauksta ezers chillup

Ja ziema spītīgi nevēlas slēpotājiem ļaut noslēpot populārāko un masveidīgāko tautas slēpojumu “Apkārt Alaukstam”, tā rīkotāji nolēmuši dot iespēju veikt distanci skriešus, 26.augustā rīkojot pļavu skriešanas festivālu “Apskrien Alaukstu”. Jau februārī, kad bija skaidrs, ka arī šoziem sniega īsti nebūs, rīkotāji solīja noorganizēt skrējienu, un tagad solītais –  kā sacīt jāsaka – iekritis makā.

Kā stāsta sporta kluba “Alauksts” pārstāvis Uvis Avens, ar šo tiek iedibināta  pavisam jauna tradīcija: “Ziemā varam slēpot vien tad, ja labvēlīgi laika apstākļi, bet skriešanai šķēršļu nav, to var darīt gan saulē, gan lietū, gan vējā. Šī ir iespēja iepazīt pavisam citu Alaukstu. Skriešanas festivāla dalībnieki varēs iepazīt Alauksta pievilcību vasaras izskaņās, baudīt dabu un Vecpiebalgas pakalnus un pļavas. Šī ir lieliska iespēja  sastapt Alaukstu vasarā! Vecpiebalgas novads ir populārs tūrisma galamērķis, kurā tūristi bieži apmeklē muzejus, aktīvo atpūtu pie ezeriem, vietējo porcelāna ražotni, tagad gaidām pie mums arī veselīga dzīves veida piekritējus!”

Dalībniekiem būs iespēja izvēlēties kādu no piedāvātajām distancēm. Bērniem un jauniešiem iespēja sacensties 500 m, 1 km un 7 km distancēs. Bērnu finišs plānots ar Putu ballīti!

Skriešanas entuziasti, iesācēji, dabas baudītāji skriešus vai nūjojot var piedalīties 7 km veselības maratonā, un, protams, būs arī klasiskā “Apkārt Alaukstam” distance – 20 km garumā. Visi bērnu, jauniešu un pieaugušo distancēs finišējušie dalībnieki saņems piemiņas medaļu.

Sīkāka informācija par skrējienu, trasēm un iepriekšējā pieteikšanās www.apskrienalaukstu.lv.

Veselības maratona 7 km distanci rīkotāji nosaukuši “Alauksta pļava”, tā tiek raksturota kā saņemšanās, uzdrīkstēšanās piedalīties, kaut smags solis, nav svarīgs rezultāts, bet lēnām ar nūjām visus muskulīšus iekustini. Trase marķēta šķēršļotā apvidū, distancē netiek iedalītas vecuma grupās. Tiks apbalvoti trīs ātrākie absolūtajā vērtējumā sieviešu un vīriešu konkurencē, būs arī komandu vērtējums, balvu “Ātrākā Alauksta Komanda 2017” saņems balva komanda, kurā būs vismaz trīs dalībnieki, un kuras rezultātu veido divu ātrāko dalībnieku individuālie rezultāti.

Klasiskā “Apkārt Alaukstam” distance šoreiz nomarķēta 19.97 km garumā. Kā to raksturo pasākuma rīkotāji – kā sacīt jāsaka tiem, kas skrien un visiem pa spēkam!

Distance tiešām vedīs pa pļavām un laukiem, kur ziemā tiek iezīmēta tradicionālā slēpojuma distance apkārt Alauksta ezeram. Apmēram 70 procenti no skriešanas trases vedīs cauri pļavām, kurās būs izpļautas stigas 1,5 m platumā, lai ērti varētu skriet. Pārējie 30 procenti distances ir grants ceļi ar ainaviskiem dabas skatiem uz Alauksta ezeru.

Šajā distancē tiks apbalvotas arī labākie atsevišķās vecuma grupā.

 

Pēc pasākuma dalībnieki sadarbībā ar Atpūtas kompleksu “ChillUp” varēs iepazīties ar supošanas iespējām Alauksta ezerā un iemēģināt šo nodarbi, būs arī pieejams veikborda kabelis. Šis aktivitātes gan būs pieejamas par atsevišķu maksas pakalpojumu ar instruktāžu.

*Raksti FitnesaZinas.lv ir paredzēti tikai informatīviem un izglītojošiem mērķiem, tie neaizstāj profesionālu medicīnisko padomu, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas jautājumi par veselības stāvokli.
    • Uzzini, cik kopīgu gēnu ir tev un jebkuram radiniekam

      Cik procentu kopīgu gēnu jeb DNS ir tev un taviem vecākiem, tev ar māsu, brāli, tanti, vai otrās pakāpes māsīcu? Esam apkopojuši tabulu, kurā atradīsi gēnu procentu, kāds tev ir kopīgs ar dažādiem radiniekiem ģimenē. Tabulā ir apkopots gan vidējais...

    • 6 neveselīgas laulības vai attiecību pazīmes

      Toksiska laulība ir hronisks stāvoklis, ko raksturo pastāvīgi neveselīgi garīgi, fiziski un emocionāli jautājumi, kas nav atrisināti un pārvēršas par vēl lielākām problēmām. Fiziska vardarbība, vielu lietošana, laulības pārkāpšana, pamešana vai citi lieli pārkāpumi ir acīmredzamas pazīmes, ka laulībā ir...

    • Horoskopi nedēļai un šodienai 13.03.2022. – 19.03.2022.

      Visu zodiaka zīmju horoskopi nedēļai – uzzini, ko sola zvaigznes katrai zodiaka zīmei. Arī šoreiz esam katrai zīmei pievienojuši iknedēļas mantras, kas palīdzēs ikdienas gaitās! Šeit atradīsiet arī katras zodiaka zīmes zvaigznāja attēlu. Atrodami arī datumi kādos dzimšanas diena atbilst horokopa...

    • Elektrības ievilkšana privātmājai – kas jāzina?

      Elektrības ievilkšana privātmājai vai citam jaunam īpašumam ir visai aktuāla tēma, tāpēc apkopojām informāciju no pakalpojumu sniedzējiem, lai dalītos ar to. Ceram, ka arī Jums noderēs mūsu pieredze un padomi, tāpēc īsumā apskatīsim šo procesu.  1. Pieteikums sadales tīklam  Pirmais,...

    • Ko tavu matu garums liecina par tavu personību?

      Gadās, ka tas, cik īsi vai gari ir jūsu mati, var daudz atklāt par jūsu personību. Jūsu mati ir tikai jūsu personības atspoguļojums. Īsi mati vai laumiņas griezums Jums nav jātērē stundas, mazgājot ar šampūnu, un nav jāvelta daudz laika...

    • Ābolu – kanēļa rulete (kūkas recepte)

      Šī ābolu – kanēļa rulete jeb kūka būs gards saldais ēdiens, kuru pagatavot ir vienkāršāk nekā tradicionālo cilindra veida kūku, jo ruleti garnēt ir daudz vienkāršāk un nav nepieciešamas putukrējuma formiņas. RECEPTE:  Biskvīts (30*40 cm)  5 olas   80 g cukurs  100 g milti  1/2 tējk cepamais pulveris  2 tējk vaniļas cukurs  2 ēd.k silts ūdens  Pildījums: ...

    • Kuras ir sliktākās vīriešu īpašības jeb toksiskais vīrišķīgums

      Tā kā toksiskā vīrišķība iepriekš pastāvēja tikai akadēmiskajās aprindās, tā ir kļuvusi par sāpīgu tēmu. Jūs, iespējams, pat esat redzējuši savu tēti niknā satraukumā vicinām dūri, kad viņa televizora ekrānā mirgo “vīrišķības krīze”. Protams, ne visa vīrišķība ir toksiska. Taču...

    • Kad nav iedvesmas… Kur to smelties?

      Mēs visi reizēm jūtamies neiedvesmoti, iespējams, iesprūduši nebeidzamā vāveres ritenī. Bet! Labā ziņa ir tā, ka šī ir ikviena cilvēka dabiska radošā procesa daļa, ar ko cīnās katrs. Nākamreiz, kad būsi iestrēdzis radošajā zonā, izlasi veidus un iespējas, kur doties...

    • Kā atcerēties lietot vitamnīnus?

      Vitamīnu priekšrocības ir nenoliedzamas. Tomēr vēlamos veselības mērķus tie palīdz sasniegt tikai tad, ja atceries tos lietot pastāvīgi. Ja atcerēšanās lietot vitamīnus tev sagādā grūtības, izmēģini šos trikus. Izveidojot rutīnu, kas palīdz atcerēties tos lietot katru dienu, iegūsi maksimālu labumu....

    • Slinkums – padomi, kā ar to cīnīties

      Ikviens savā dzīvē ir saskāries ar slinkumu. Un tas ir tikai dabiski. Būt slinkam vienkārši nozīmē to, ka vēlies pēc iespējas mazāk tērēt pūļu, jo kurš gan vēlētos veltīt papildu laiku vai enerģiju tur, kur tas nav attaisnojams? Taču, nedrīkst...

    Dalies:
    Booking.com
    Categories: Ziņas

    0 Comments

    Atbildēt

    Avatar placeholder