Eksperti dalās ar saviem padomiem sociālajos tīkos zem taga #FitBlogNYC, no kurienes šajā rakstā apkopoti daži no tiem. Atrodi laiku fitnesam (tas ir vienkāršāk nekā tev šķiet) Mēs visi mēdzam būt aizņemti savos ikdienas darbos un lietās, tādēļ jāprot trenēties gudri. Tas nozīmē, sabalansēt savu treniņu tā, lai vairāk noderīga Read more…
Instagram pierāda, ka viņa ir izdomājusi slepeno recepti motivācijai. Lūk, ko fitnesa zvaigzne saka, ka ir vērts ievietot savā uzdevumu sarakstā.
Piekop veselīgu dzīveveidu un trenējies savam priekam un labsajūtai? Kādeļ nepārcelt šo hobiju nākošajā līmenī! Sāc nodarboties ar Bikini fitnesu – kļūsti pat fitnesa modeli. Bikini fitness ir iespēja attīstīt spēku, izturību, ķermeņa reljefu, nostiprināt muskuļu tonusu un iemācīties sekot sabalansētai diētai, lai muskuļi būtu izteiksmīgi un ķermeņa līnijas nevainojamas. Bikini Read more…
Svētdien 17. novembrī, Rīgā, “Studio 69” Koncertu zālē norisināsies divi nozīmīgākie fitnesa sporta pasākumi Latvijā – IFBB pasaules Fit Model čempionāts un IFBB starptautiskais Latvijas kauss “Rīgas Pērle 2019”. Jau trešo gadu Rīgā norisināsies pasaules līmeņa sacensības Fit model kategorijā. Pirmo reizi vēsturē uz skatuves redzēsim arī vīriešu fit model Read more…
Studentiem noslēguma darbu rakstīšanas laiks, citiem savukārt brīvāks grafiks, taču katrs veselīga dzīvesveida entuziasts atradīs kaut nedaudz laika formas uzturēšanai un sevis sagatavošanai bikini sezonai. Esam apkopojuši aktīvo sportotāju Twitter apskatu. Rūdis Lūķis @ruuuuuudis 17h 17 hours ago Neliels vakara krosiņš ar @daaaaaaaviss bija tīri ok,tgd tā katru dienu Ieva @ievinjateilane 17h17 hours ago Esmu nogurusi, bet vēl vakara krosiņš Read more…
Kā veselīga dzīvesveida cienītāji sportiski aktīvi aizvada savu brīvo laiku un motivē arī citus, publiski ietvītojot par savām treniņu gaitām, vari apskatīt mūsu mazajā apkopojumā. Lai arī Tev produktīva jaunā nedēļa, uzlādējies tai! Ancītis@BJSS15 Nekas nav labāks ziemā , kā treniņš uz sava dīķa #treniņš #pauze #snusiņš #atpūta #AncīšuDīķis Sporta dzeja@SportaDzeja Read more…
Fit Community komanda sveic jūs Jaunajā 2015. gadā un novēl jums visiem sasniegt savus mērķus. Lai palīdzētu jums šajā ceļā, iesakām fitnesa blogeres Greisas Kimas spēka pleilisti “Masterpiece” – Jessie J “Flawless” (Remix) – Beyoncé + Nicki Minaj “I” – Kendrick Lamar “Time of Our Lives” – Pitbull + Ne-Yo Read more…