Neatkarīgi no tā, vai tev patīk pa ceļam mājās paņemt pudeli pēc treniņa no iecienītākā veikala vai pasūtīji detoks kūri pastā, vai arī pagatavoji to mājās, kāds patiesībā ir labums no tām? Skaidro Dženifera Haita, M. D., Kolumbijas universitātes medicīnas Read more…
Sardīnes, lasis un skumbrija satur omega-3 taukskābes, kuras stiprina ādas šūnu membrānu, kā arī palīdz tai nezaudēt mitrumu. Divas porcijas zivs ēdienu nedēļā var mazināt hronisku ādas iekaisumu, piemēram, ekzēmu un psoriāzi.
Vēderiņ, pazūdi! Vai nu Tavas džinsas saraujas, vai arī vēderiņš aug – visticamāk, otrs gadījums. Tu trenējies un ēd pareizi, tad kāpēc vēders nekādi nepazūd? Dažreiz vaininieks ir acīmredzams (“Halo!? Tante Mirdza un vakardienas pīrādziņi!”), bet citreiz tieši tavi “veselīgie” Read more…
Svētdien 17. novembrī, Rīgā, “Studio 69” Koncertu zālē norisināsies divi nozīmīgākie fitnesa sporta pasākumi Latvijā – IFBB pasaules Fit Model čempionāts un IFBB starptautiskais Latvijas kauss “Rīgas Pērle 2019”. Jau trešo gadu Rīgā norisināsies pasaules līmeņa sacensības Fit model kategorijā. Read more…
Pēdējos desmit gados Latvijā velobraukšanas nozare ir attīstījusies un ir ar augšupejošu tendenci. Uz ielām parādās arvien vairāk satiksmes dalībnieki, kas pārvietojas ar velosipēdiem – ne tikai tie, kas velosipēdu izmanto sportā vai amatieru sportā, bet arī tie, kuri velosipēdu Read more…
Ja ziema spītīgi nevēlas slēpotājiem ļaut noslēpot populārāko un masveidīgāko tautas slēpojumu “Apkārt Alaukstam”, tā rīkotāji nolēmuši dot iespēju veikt distanci skriešus, 26.augustā rīkojot pļavu skriešanas festivālu “Apskrien Alaukstu”. Jau februārī, kad bija skaidrs, ka arī šoziem sniega īsti nebūs, Read more…
Līdz Latvijas Jaunatnes olimpiādei mēnesis; apstiprināta atklāšanas programma Olimpiādes atklāšana notiks Cēsu Pils parkā 7.jūlija vakarā. To ievadīs dalībnieku gājiens no Vienības laukuma uz Pils parku, kas sāksies plkst.21.00 Vairāk sk. šeit
Norises vieta un laiks 2017. gada 10. jūnijs Starta / Finiša zona: Stāvlaukums pie Dzintaru koncertzāles, Turaidas iela 1 Mērķis Veicināt Jūrmalas pilsētas iedzīvotāju iesaistīšanos sportiskās nodarbēs. Popularizēt riteņbraukšanas kultūru Latvijā un Jūrmalas pilsētā. Paaugstināt Latvijas un Jūrmalas pilsētas riteņbraucēju Read more…
